المجلة الطبية

هذه العادات اليومية تضرّ ببشرتك... فتجنّبيها! صحة البشرة
هذه العادات اليومية تضرّ ببشرتك... فتجنّبيها!
إن الحصول على بشرة نظيفة ونضرة من الأهداف الأساسية التي تبحث عنها النساء، إلّا أن بعض العادات التي...
ما سبب ظهور خط داكن على بطن الحامل؟ صحة الأم
ما سبب ظهور خط داكن على بطن الحامل؟
لا تتوقف الأشياء الغريبة عن الحدوث في الحمل، ورغم غرابة التغيرات الفيزيائية والنفسية، ستظل فترة...
رمضان ومرض السكر صحة عامة
رمضان ومرض السكر
يعتبر شهر رمضان من الطقوس الدينية المهمة. ومع ذلك ، فإنه لا يخلو من المخاطر بالنسبة للأشخاص...
تفادي شيخوخة اليدين مع هذه النصائح العناية بالجمال
تفادي شيخوخة اليدين مع هذه النصائح
تحتاج اليدين عناية وإهتماماً يومياً تماماً كما بشرة الوجه بغية الحفاظ على جاذبيتها وحمايتها من...
4 نصائح للوقاية من الشمس  العناية بالجمال
4 نصائح للوقاية من الشمس
تكون الإشاعات فوق البنفسجية في أقصى حد من الساعة 11 إلى 16 لذلك من المهم للغاية أن تكون متيقظا...
نصائح للرجل للعناية بمظهره صحة الرجل
نصائح للرجل للعناية بمظهره
الترطيب والحلاقة ... يحب الرجال أيضًا الاعتناء بأنفسهم. ترطيب جيد خطوة الترطيب ضرورية لأنها...
إلي يحبك يصونك صحة عامة
إلي يحبك يصونك
1- تكون الإشاعات فوق البنفسجية في أقصى حد من الساعة 11 إلى16 لذلك من المهم للغاية أن تكون...
أخطاء يجب تجنبها عند العناية ببشرتك العناية بالجمال
أخطاء يجب تجنبها عند العناية ببشرتك
للحصول على بشرة صحية وناعمة ومشرقة ، تحتاج إلى تخصيص القليل من الوقت لها. لن تكون إزالة المكياج...
5 نصائح للحدّ من التعرق خلال الفصل الحار اللياقة والرفاهية
5 نصائح للحدّ من التعرق خلال الفصل الحار
التعرّق هو أمر طبيعي بالنسبة إلى الجسم، ولكنه من الممكن أن يتسبب بإحراج للبعض بسبب الويادة في...
أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان صحة عامة
أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يمكن أن تكون مفيدة جدا للجسم، الميزة الرئيسية للرياضة مثل الصيام هو...
وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر صحة عامة
وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر
وضع الوقوف الصحيح, هو الوضع الذي نكون فيه أقواس العمود الفقري في وضعها الصحيح.و يعتبر( من غير...
الرجيم الصيفي الرجيم
الرجيم الصيفي
الرجيم الصيفي يعد الصيف فرصة مناسبة للقيام بالرجيم مقارنة بالشتاء وذلك نظرا لتغير العادات الحياتية...
عمليات الأيض الأساسية وعلاقتها بتخفيض الوزن الغذاء والصحة
عمليات الأيض الأساسية وعلاقتها بتخفيض الوزن
عمليات الأيض عمليات الأيض الأساسية هي السعرات الحرارية التي يستحقها الجسم حتى يصنع الطاقة...
أهمية الفيتامين C   الغذاء والصحة
أهمية الفيتامين C
أثناء الحمل, تحدث عملية انتقال لحامض الإسكوربيك المعروف باسم الفيتامين C,  عن طريق مشيمة الأم...
أسباب تجعلك تبتعدين عن استخدام المناديل المبللة صحة عامة
أسباب تجعلك تبتعدين عن استخدام المناديل المبللة
من المؤكد أننا جميعا نبحث عن الحلول الأسرع التي توفر النظافة والوقت أيضا، لكن ماذا إن كانت هذه...
كيفية علاج حب الشباب بشكل فعال صحة البشرة
كيفية علاج حب الشباب بشكل فعال
يمكن أن يعالج حب الشباب بشكل فعال وتكون نتائجه مضمونة شرط أن يعي المريض أن مرحلة العلاج تمتد لفترة...
ابدأي يومك بعلاقة حميمية العلاقات الزوجية
ابدأي يومك بعلاقة حميمية
كيف تبدأين يومك عادة؟ أعتقد أن كثيرات مننا يقفزن من السرير مسرعاًت الى المطبخ لتحضير...
النقاط الحمراء على الجلد: هل يجب أن تقلقي؟ صحة البشرة
النقاط الحمراء على الجلد: هل يجب أن تقلقي؟
نحن على يقين من أنك قد لاحظت بالفعل ظهور بثور حمراء مفاجئة على بشرتك. غالبًا ما يطلق عليها "بقع...